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江阴上元营养师:婴幼儿缺铁性贫血危害大

2020-11-12 13:51 adminSYjy
江阴上元营养师:婴幼儿缺铁性贫血危害大 

贫血的种类很多,但最常见的是婴幼儿缺铁性贫血,以6个月~2岁的婴幼儿多见。凡6岁以下的儿童,血色素低于11克/dl,就可以诊断为贫血。
 
    婴儿从出生到1周岁阶段,是生长发育最旺盛的时期。体重从3公斤增长到9公斤,其中血容量增长很快,如果没有供应充足的造血原料,就会发生贫血。当缺乏铁和蛋白质而发生贫血时,其红细胞体积变小,血色素的含量也相应减少,此称为营养性小细胞性贫血;当缺乏维生素B12和叶酸而发生贫血时,其红细胞体积会变大,数量也相应减少,此称为营养性大细胞性贫血。
 
    由于参与人体代谢的很多酶含有铁,所以当人体患缺铁性贫血时,会使体内很多酶的活性降低,导致人体多种代谢紊乱,从而影响了多个器官的功能。如影响消化系统的消化和吸收功能、肌肉运动功能、智力发育障碍和免疫功能下降,婴儿体弱,极易患感染性疾病。尽管胎儿在母体内最后3个月,体内储存了大量的铁,足够婴儿出生后4个月内应用,但婴儿长到6个月时,体内储存铁已经基本用完,如果不注意从辅食中添加含铁量高的食品,弥补奶类食品含铁量的不足,就很容易造成体内铁的缺乏。
 
    营养性缺铁性贫血对健康的危害极大,因此,预防贫血的发生至关重要。首先,要及时给婴儿添加辅食;其次,要根据婴儿的消化吸收能力,在膳食中注意补充一些含铁比较丰富的食品,多吃动物肝、瘦肉、鸡蛋、绿色菜等。当孩子精神不好,食欲差,经常疲乏无力时,应观察孩子是否有面色、口唇、牙床皮肤黏膜苍白,若有,应想到小儿贫血,及时去医院检查。一旦发生缺铁性贫血,就要积极治疗,在医生指导下坚持服用铁制剂。注意在服用铁制剂和含铁丰富的食品的同时,应多吃一些酸性食物。如山楂片、维生素C等,这样可以促进铁的吸收。

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